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                            胡蘿卜粥
                        
            
                        
            功效：健脾和胃，下氣化滯，明目，降壓利尿。
            
                        
            
                        
            胡蘿卜粥
            【來源】《本草綱目》
            【原料】新鮮胡蘿卜、粳米各適量(根據(jù)飯量大小而定)。
            【制作】胡蘿卜洗凈切碎，與粳米同入鍋內(nèi)，酌情放水，煮至米開粥稠即可。
            【用法】早晚餐溫熱食。本粥味甜易于變質(zhì)，故需現(xiàn)煮現(xiàn)食，不宜久放。
            【療效】健脾和胃，下氣化滯，明目，降壓利尿。
            
                        
                    
            
                
            
            
            
        
            
        
        
        

            
    
    
    
    

            

        
    
            

            
            
        
            
        
        

            
    
            
        
            
            
            
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