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            為仲么青少年易患“電視迷綜合癥”

            【分類】生理衛(wèi)生
            【答案】看電視是獲得各種信息和知識的有效手段,也是豐富生活內容、調節(jié)身心功能的娛樂方式
            電視給人們帶來的好處很多,人們把看電視看作為一種精神享受,作為業(yè)余消遣的主要內容
            但不少青少年迷戀電視節(jié)目,長時間收看電視而不能自我節(jié)制,以137致逐漸發(fā)生多種身心疾病
            這就是“電視迷綜合癥”
            長時間以一種固定姿勢看電視者,可發(fā)生“電視性腿病”(坐骨神經壓迫性病癥)
            平均每天看電視時間達3~4小時以上者,可發(fā)生“電視神經癥”,其表現是:失眠,記憶力下降,頭暈,眼花,疲倦乏力,腹脹納呆,注意力不集中,學習效率和成績下降等
            電視,尤其是彩色電視,熒屏發(fā)出的射線和電磁波對視力影響頗大,可使青少年視力下降,發(fā)生弱視、畏光,或使假性近視發(fā)展為真性近視,或使原來潛在的眼病明朗化,程度加深等,是為“電視性眼病”
            “電視性癲癇”,是近年來國外報導的由看電視引起的特殊類型的癲癇
            其大致機理是:長時間的熒屏圖像光線閃爍的刺激,使某些有潛在癲癇素質患者大腦中的潛伏病灶活動,從而誘發(fā)癲癇發(fā)作
            此外,“電視迷綜合癥”里還有一個特殊類型,稱為“球迷心腦綜合癥”,它見于某些有潛在的心腦疾病的患者
            這些人觀看激烈緊張的球賽或其他刺激性強烈的節(jié)目后,由于情緒過分激動而使心腦疾病發(fā)作,嚴重者可發(fā)生猝死
            防治原則:有節(jié)制地看電視,每日不超過3~4小時,每周???~2天,收看中,每1~2小時,閉目養(yǎng)神或起立活動5~10分鐘,避免眼疲勞或腰臀血液循壞不良
            眼與屏幕保持大于兩米的距離
            有癲癇或心腦疾病者,更應注意

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