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                            什么是全面的健康觀
            
                        
            
                        【分類】生理衛(wèi)生
                        
            
                        
            
                        【答案】我們常常聽到“祝您健康”的說法
            健康是人人渴望追求的
            可是，怎么才叫健康呢？
            通常總認(rèn)為，不生病就是健康，能吃能睡就是健康，也有人把腰壯臂粗看作健康，其實這些看法是不全面的固然，經(jīng)常有病，弱不禁風(fēng)的人不能稱作健康人，誰也不會把林黛玉奉為健康楷模
            若是精神上、心理上不正常，也談不上健康二字
            隨著科學(xué)的發(fā)展，“健康”的概念也發(fā)生了變化
            過去一般把“健康”描述為“人體各器官發(fā)育良好，功能正常，體質(zhì)健壯，精力充沛
            ”現(xiàn)在聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織(W．H．O)對“健康”下的定義是：“健康，不但是沒有身體殘疾，還要有完整的生理、心理狀態(tài)和社會適應(yīng)能力
            ”這一定義把人的生理與心理統(tǒng)一結(jié)合起來
            一方面，以“動”為養(yǎng)生要義；另一方面必須注意心理衛(wèi)生，培養(yǎng)開朗、樂觀的性格，保持愉快的心境和健康的情感
            健康的身體不僅是為了創(chuàng)造紀(jì)錄，而是勞動和生活的基礎(chǔ)，也是長壽和延長創(chuàng)造性勞動能力的基礎(chǔ)
            現(xiàn)代健康觀將健康狀態(tài)歸結(jié)為以下幾個方面：身體健康：沒有病，身體發(fā)育正常，有良好的食欲，夜間睡眠好，體態(tài)、臉色好，有精神，能夠很好地進(jìn)行日常工作，消除疲勞快
            精神、心理健康：能與家庭成員、朋友、伙伴協(xié)力合作，對生活充滿希望，有正確判斷力
            社會健康：具有良好的衣食住條件，社會和平安定，死亡率低，人們能長壽
            
                        
            
                        
                    
            
                
            
            
            
        
            
        
        
        

            
    
    
    
    

            

        
    
            

            
            
        
            
        
        

            
    
            
        
            
            
            
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