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                            為什么說海帶是碘的“倉庫”
            
                        
            
                        【分類】植物
                        
            
                        
            
                        【答案】  小朋友你吃過海帶嗎？
            海帶生長在海里，它柔韌而長，像飄帶
            所以人們叫它海帶
            科學(xué)家們說，海帶是碘的“倉庫”
            這就是說，海帶含碘量是相當(dāng)高的，100克海帶含碘將近1%，這可是難能可貴的
            碘對人有哪些好處呢？
            它是人體內(nèi)甲狀腺的主要成分
            如果人缺碘就會得甲亢，俗稱大脖子病，那是會令人痛苦的
            若要防止得甲亢，就要經(jīng)常吃些海帶
            而且海帶還能幫助人們消除疲勞和保持身體健康
            海帶不僅含碘量高，而且營養(yǎng)豐富
            每100克海帶中含蛋白質(zhì)8.2%、脂肪0.1%、糖類要占5.7%，還有許多維坐素
            從海帶中還可以提煉碘、鈣、氯化鉀、海藻晶，它們還可以作為工業(yè)和醫(yī)學(xué)上的原料
            海帶食用的方法很多，燉肉、燒菜、做湯、涼拌海帶絲等
            小朋友你可要從小多吃些海帶，這對你身體健康會有好處的呀！
            
                        
            
                        
                    
            
                
            
            
            
        
            
        
        
        

            
    
    
    
    

            

        
    
            

            
            
        
            
        
        

            
    
            
        
            
            
            
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