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            為什么說(shuō)海帶是碘的“倉(cāng)庫(kù)”

            【分類】植物
            【答案】 小朋友你吃過(guò)海帶嗎?
            海帶生長(zhǎng)在海里,它柔韌而長(zhǎng),像飄帶
            所以人們叫它海帶
            科學(xué)家們說(shuō),海帶是碘的“倉(cāng)庫(kù)”
            這就是說(shuō),海帶含碘量是相當(dāng)高的,100克海帶含碘將近1%,這可是難能可貴的
            碘對(duì)人有哪些好處呢?
            它是人體內(nèi)甲狀腺的主要成分
            如果人缺碘就會(huì)得甲亢,俗稱大脖子病,那是會(huì)令人痛苦的
            若要防止得甲亢,就要經(jīng)常吃些海帶
            而且海帶還能幫助人們消除疲勞和保持身體健康
            海帶不僅含碘量高,而且營(yíng)養(yǎng)豐富
            每100克海帶中含蛋白質(zhì)8.2%、脂肪0.1%、糖類要占5.7%,還有許多維坐素
            從海帶中還可以提煉碘、鈣、氯化鉀、海藻晶,它們還可以作為工業(yè)和醫(yī)學(xué)上的原料
            海帶食用的方法很多,燉肉、燒菜、做湯、涼拌海帶絲等
            小朋友你可要從小多吃些海帶,這對(duì)你身體健康會(huì)有好處的呀!

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