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            為什么說音樂能促進人的身心健康

            【分類】文化藝術(shù)
            【答案】為什么說音樂能促進人的身心健康呢?
            從生理學(xué)的角度來邪新編十萬個為什么適習看,人的動作有張有馳,能急能緩
            人的各種生理活動都有節(jié)奏,特別是心臟的跳動和呼吸的進行,和節(jié)奏有著密切的聯(lián)系
            因此,當人聽音樂時,這種音響就對大腦產(chǎn)生良好的刺激,使得人的大腦和神經(jīng)系統(tǒng)處于積極和興奮狀態(tài),從而朝氣蓬勃,精神煥發(fā)
            音樂豐富的節(jié)奏對身體的節(jié)奏起著促進作用,人會感到血液流動暢通,全身充滿青春的活力
            人的大腦分左右兩個半球,并有不同分工
            左腦支配著人一天中的大部分活動:講話、閱讀、寫作、計算、分析等邏輯思維
            右腦則分管形象思維,像唱歌、彈琴、聽音樂、跳舞、繪畫等
            當一個人緊張地工作了一天,下班后聽音樂或唱歌、彈琴,就可以使左腦得到充分休息
            從心理學(xué)角度來看,音樂的節(jié)奏、音調(diào)、力度、速度、和聲配置等表現(xiàn)手法,有著千姿百態(tài)的變化
            欣賞音樂時豐富的聯(lián)想和想象,能激起感情的波濤,獲得精神上的滿足
            科學(xué)研究表明,優(yōu)美、輕快的音樂可以調(diào)整大腦的功能,促進新陳代謝,消除疲勞,使人精神愉快
            不同的音樂具有鎮(zhèn)靜、鎮(zhèn)痛、調(diào)節(jié)心律和降低血壓等不同效果
            音樂還有延緩老年性疾病發(fā)生的功能
            音樂與舞蹈、體育活動都有著密切的聯(lián)系,在悠揚、熱烈的音樂聲中,動作會更協(xié)調(diào)、瀟灑,提高訓(xùn)練的敷率
            長期失眠者聽優(yōu)美的小夜曲,可以很快入眠;孕婦和胎兒聽健康優(yōu)美的音樂,可有利于“優(yōu)生優(yōu)育”
            據(jù)澳大利亞一家醫(yī)院作追蹤實驗,發(fā)現(xiàn)35名孕婦,每天欣賞輕音樂,她們生下來的子女有7人成了音樂家,2人成了舞蹈演員,其余的人大都身體健康,智力發(fā)達
            以上事實說明,音樂對促進人的身心健康有著特殊的作用

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