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                            為什么霧天忌做邁動
            
                        
            
                        【分類】營養(yǎng)健康
                        
            
                        
            
                        【答案】霧是飄浮在地球表面低空中的細小水珠，水珠中溶解了 ,酸、鹽、 胺、苯、酚等各種有害物質(zhì)，同時還黏附一些塵埃和病原微生物等有害 的固體微粒
            在霧中做運動，如長跑，會使身體的某些敏感部位接觸這些有窗物質(zhì)，可能引起氣管炎、喉炎、眼結膜炎和過敏性疾病如果吸入密度大的285 mm霧氣，肺泡內(nèi)的氣體交換就會受到影響，進而引起人體供氧不足
            霧中跑步也會感到胸中憋悶，有壓迫感，容易疲乏，因此，霧天早晨忌做劇烈運動
            
                        
            
                        
                    
            
                
            
            
            
        
            
        
        
        

            
    
    
    
    

            

        
    
            

            
            
        
            
        
        

            
    
            
        
            
            
            
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