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                            為什么有些食品對眼睛有益
            
                        
            
                        【分類】教育
                        
            
                        
            
                        【答案】 眼睛是人體的重要器官，過度用眼，如看書、寫字、看電視，時間長了都可能使眼睛疲勞
            全身疲乏，精神極度緊張，營養(yǎng)不良也可使眼睛疲勞
            眼睛疲勞的表現(xiàn)是：頭疼，頭發(fā)脹，眼睛發(fā)干等
            長時間眼睛疲勞可引起視力減退
            保護眼睛隙平時注意不要長時間看書，看電視，定時做眼保健操外，還要經(jīng)常吃些有益于眼睛的食物，對保護眼睛亦能起很大的作用
            
                        
            
                        
                    
            
                
            
            
            
        
            
        
        
        

            
    
    
    
    

            

        
    
            

            
            
        
            
        
        

            
    
            
        
            
            
            
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